Silvija Dargvainytė

Silvija Dargvainytė – sveikatos psichologė ir šokių mokytoja dalyvius pakvies į 1,5 val. trukmės savęs pažintį per judesį.

 

Šis užsiėmimas skirtas gilesniam savęs pažinimui per judesį, kontaktą su kitu. Šokio – judesio terapija – tai unikalus būdas apjungti pramogą – šokį, kuris nereikalauja laikytis jokių taisyklių, ir savęs pažinimą – procesą, dažnai siejamą su sudėtingais klausimais, į kuriuos ne visada žinome atsakymus.

 

Šio užsiėmimo rezultatai:

– Sąmoningumo, savivertės padidėjimas

– Sąveikos tarp minčių, jausmų ir veiksmų atskleidimas ir patyrimas

– Savęs patyrimas per poveikį kitam

– Gyvenimo džiaugsmo pojūtis, geresnė ir stabilesnė emocinė ir fizinė savijauta

– Iškrautas energijos perteklius, vidinė ramybė

– Energijos pasikrovimas